« 本日の晩ご飯 | トップページ | 契約の前に・・・ »

2006年6月12日 (月)

本日の朝ご飯

本日の朝ご飯は、トースト(ちょっと焼き過ぎた^_^;)と目玉焼きとサラダほうれん草とウインナー、そして今ハマってる「フルーツグラノーラ」♪いつもは牛乳だけど今日はヨーグルトに混ぜて食べました。こんがり焼き上げた穀物にミックス♪
フルーツはりんご、レーズン、キウイ、いちご、パパイヤ、その他、ココナッツ、アーモンド、かぼちゃの種、玄米、オーツ麦、小麦ふすま、ライ麦です。

食物繊維や鉄分がたっぶりで、体に良くて、超~美味しい♪♪♪最高♪うまっ(^O^)♪

フルーツグラノーラ

にほんブログ村 料理ブログへ 

ベーグル・マジック―ベーグルサンドイッチの本 Book ベーグル・マジック―ベーグルサンドイッチの本 

著者:ウォーラー マーティン,ウォーラー ちづ子
販売元:文化出版局
Amazon.co.jpで詳細を確認する 

にほんブログ村 料理ブログへ 

|

« 本日の晩ご飯 | トップページ | 契約の前に・・・ »

■おつまみとお酒とご飯」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/118568/2279289

この記事へのトラックバック一覧です: 本日の朝ご飯:

« 本日の晩ご飯 | トップページ | 契約の前に・・・ »